和中化湿汤

2016-03-28 09:47:00  |  作者:  |  来源:  |  点击:

和中化湿汤(3~4人分量)

仲春季节,雨水纷纷,湿气相对比较大的,湿邪沾身,对身体影响特别大。湿邪也是六邪之中最难祛除的邪气之一,湿跟风结合会形成风湿,跟热结合易形成湿热,在皮下积累,又容易导致脂肪积聚形成肥胖。康乃鑫膳食馆顺应四时,因时施膳,根据此种情况,特推出和中化湿汤,针对湿气过重导致的脾胃不和,胃口不佳有良好的功效。

原料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。

做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加净水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。

得当湿热脾虚者饮用。

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