跑步机的类型您知道几种呢

2013-10-21 10:25:08  |  作者:  |  来源:  |  点击:

跑步机很多人都非常喜欢,因为它可以在家里运动,看着电视或者是听着音乐就能完成健身的目的,也正因方便,买的朋友也就多了,不过,您知道跑步机的类型吗?只有知道这些才能够让朋友们了解到如果挑选,下面的介绍就让您一目了然。

  很多人认为既然是跑步机,不就都是一样吗?不同之处就在于质量和价格,其实不是的,跑步机也有它的类型,大致可分为四种,下面让您看看这四种都是哪四种。

  多功能跑步机

  一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器所应具备的使用舒服、方便,技术动作准确合理上看,多功能跑步机有一定缺陷。

  新型跑步机

  现在实力雄厚的诺迪克径赛器材公司又推出了一种NordicSport新型跑步机。与普通跑步机相比,这种跑步机具有更佳的减肥效果。

  电动跑步机

  电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。

  正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。

  单功能跑步机

  单功能跑步机从结构上分为两类,一类是滚轮式跑步机,一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大,已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动,所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的训练情况,进行有目的的调整。

  跑步机的类型您已经看到了,希望朋友们能够准确的挑选出自己心仪的跑步机,另外也要看自己的喜好,这样才能买到最喜欢的跑步机,当然, 货比三家,大家也有必要多多问价,买到最划算的跑步机。

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