适当的饮白酒对身体有何好处

2013-10-21 09:35:18  |  作者:  |  来源:  |  点击:

不管在日常生活中还是参加各种聚会和场合,喝酒都是很自然的事情,尤其是一些男性朋友们更是嗜酒如命。我们都知道酗酒是一种很不好的习惯,而且还容易产生各种意外事故,但是适当的饮白酒对身体还是有很多好处的,下面我们就一起来了解一下。

    白酒是很多人们生活中的必需品,喝酒上瘾的人一天没有酒就难受,当然这种状态是对身体极为不利的其实只要能适当的饮些白酒,不要过量,还是对身体有好处的,希望大家能够注意。

    1、补充营养

    许多酒饮品中都含有一定的营养成分,既能补充人体所需要的热量,又能补充人体所需的营养物质。人体所必须的多种营养物质——蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水,在各种酒饮品基本都已包含其中了。另外,酒所产生的热量也是饮酒对人体健康的益处之一,通过饮酒,人体能够获得大量的热量,不仅能够保证人体正常的生命活动,更能起到驱寒等作用。

    白酒在烹饪上的作用也很独特。在烹饪鱼虾鸡肉类时,常用白酒或黄酒做调味品,可以使菜肴香气浓郁,可减少鱼肉内三甲基胺,能去掉鱼虾的腥臭味,使鱼虾肉禽的口味更鲜美。 

    2、促进消化
    酿造酒的原料多以粮食或水果为主,因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分,如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等。这些营养成分都能对胃产生一定的刺激作用,促进胃液的分泌,并起到增进食欲,促进消化的作用。因此,在进餐的同时,少量饮用一些度数较低的酒,不仅能够增进食欲,而且能够帮助食物的消化,从而也可起到一定的促进营养吸收的作用。

    3、保护心血管

    适量饮酒还能起到降低胆固醇的作用,而且具有扩张血管、促进血液循环等功效,从而可达到保护心血管的效果。

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